血压高,烟酒戒不掉,还不想吃药,该怎么办?

发布日期:2022-04-08 19:29    点击次数:184

血压高,烟酒戒不掉,还不想吃药,该怎么办?

一个同学跟我聊天说,半年前体检的时候查出来高血压,医生说让吃药,但是我感觉年纪轻轻的就吃药,啥时候是个头呀,就跟医生说能不能不吃药,还有其他办法嘛?医生看着他大概停顿了10秒,说有,就是不知道能不能坚持下来。我高兴得不得了,觉得只要不吃药,其他还有什么做不到的呢,连连点头答应。

医生问:你现在身高体重多少?

同学回答:身体173cm,体重89公斤左右吧。

医生拿计算器算了算说:你现在体重指数29.8,已经严重超标,你控制饮食,别吃油腻的食物,尽量吃膳食纤维高的蔬菜水果,少吃主食,多运动,坚持半年看看,尽量减掉10公斤以上的体重,到时候复查看看血压有没有什么改善。

同学回家的头一个月真的很拼,一个月体重降了5斤多,但是减肥这东西太难了,从第二个月开始那股劲头渐渐就弱了,半年过去,体重还在88公斤左右。昨天又去检查,医生跟他说你这生活方式没效果呀,还得吃药。

同学还是不愿意吃药,就问医生:如果不吃药会怎样?医生年龄虽大,但是态度很好说:建议你去ICU门口看看,或者跟他们的家属聊聊,案例中心看看高血压长期不吃药会怎样,当然我不否认有高血压多年不吃药还没事的,但是据我所知,绝大多数长期血压控制不佳的人,轻则头痛、头晕,重则脑梗、心梗、尿毒症,就看你敢不敢赌了。

同学昨天晚上做了噩梦,今天一早就让我给他推荐好的降压药,要质量最好的,最好一天吃一回就行的。

其实这个问题,很多人都很多都遇见过,得了病不愿意吃药,又不愿意改掉自己的坏毛病,家里人苦口婆心地劝,收效甚微,其实很多时候就是这样,甚至你越劝,他越叛逆,跟个孩子似的,尤其是多年的烟瘾酒瘾,不是说戒就能戒的。这时候如果有专业的人士给予建议,会比家人亲自说更好。

比如可以找个医生朋友,或者找长期吸烟喝酒现在生病后悔的人跟他聊一聊,或者真的去医院ICU转一圈,看看因为各种疾病正在抢救的人,跟患病人的家属聊聊天,也许效果会更好。就像家人天天说不吃早饭对身体不好,我们从来不放在心上,但是疫情期间,王文宏教授说早餐吃好,可以提高抵抗力,很多人都听进去了,是一个道理。



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